Cuir chevelu douloureux, les solutions

Pour avoir de beaux et longs cheveux, il est essentiel d'avoir un cuir chevelu sain.
Si il démange, regraisse rapidement ou est douloureux, l'état de vos cheveux s'en ressent.

Un cuir chevelu "malade" signifie qu'il ne fonctionne pas correctement: les cellules mortes ne sont peut-être pas éliminées comme il le faudrait, les glandes sébacées produisent peut-être trop de sébum,... Plein de choses peuvent perturber le cuir chevelu.

Aujourd'hui, je me penche sur la douleur que l'on peut ressentir sur certaines parties du cuir chevelu lorsque que l'on se brosse les cheveux.
Car oui, la douleur indique aussi un cuir chevelu "malade", pas de quoi s’inquiéter mais il est préférable de résoudre le problème.

Pourquoi le cuir chevelu peut être douloureux?

La douleur et le tiraillement se remarquent, le plus souvent, quand on se détache les cheveux.
Après avoir gardé les cheveux attachés pendant toute une journée, le cuir chevelu est plus sensible à l'endroit de l'attache.
On peut aussi ressentir une douleur quand on change le sens de la coiffure et même quand on met la tête en bas.

Plusieurs causes peuvent induire à des douleurs:
⇝ Les démangeaisons, je vous laisse lire l'article en question ici
⇝ Les coiffures trop serrées, les tissages, les extensions
⇝ Les brosses et peignes en plastique ou en métal
⇝ Une mauvaise circulation sanguine au niveau du cuir chevelu
⇝ Une sensibilité due aux produits pétrochimiques
⇝ Une carence alimentaire
⇝ Un manque d'élasticité du cuir chevelu
⇝ Du sébum stagne sur le cuir chevelu
⇝ Une maladie cutanée comme la dermite séborrhéique

Les solutions

Les massages du cuir chevelu

Ils permettent de faire bouger la peau du cuir chevelu et donc de le rendre plus souple.
Un massage de 5 minutes 3 fois par semaine est un bon début pour assouplir le cuir chevelu.

Le brossage

Utilisez une brosse en matière végétale pour faire descendre le sébum et éviter ainsi qu'il ne reste sur le cuir chevelu.
Faites un brossage dés que vos cheveux deviennent gras, vos longueurs en profiteront aussi car le sébum protège naturellement les cheveux.

Une coiffure moins serrée

Évitez toutes les coiffures qui tirent sur les racines comme les tresses africaines bien serrées.
Pensez aussi à choisir des extensions pas trop lourdes.

Les traitements chimiques

Évitez les cosmétiques aux dérivés chimiques car ils agressent beaucoup trop le cuir chevelu.
Il existe tellement d'alternatives naturelles aux soins chimiques, pourquoi s'en priver!

Un bilan sanguin

Peut être souffrez vous d'une carence alimentaire (fer, zinc, magnésium) dans ce cas une alimentation riche, saine et variée comblera ces manques.
Une cure de complément alimentaire (type levure de bière) vous aideront à faire disparaître ces douleurs.

Les maladies cutanées

Certaines pathologies peuvent provoquer des tiraillements sur le cuir chevelu, le psoriasis ou la dermite séborrhéique par exemple.
Dans ce cas-la, il est judicieux de ne pas laisser le sébum trop longtemps sur le cuir chevelu. Faites des brossages tête en bas pour bien répartir le sébum.
Pensez aux poudres lavantes, plus douces pour le cuir chevelu que les shampoings classiques.
Et bien entendu, allez voir un dermatologue pour mettre un mot sur la pathologie et ainsi mieux la traiter.

Ressentez-vous des douleurs au niveau du cuir chevelu? Comment les apaisez-vous?

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