Les démangeaisons peuvent aussi provenir d’une maladie de la peau telle que le psoriasis, l’eczéma ou bien les démangeaisons sont causées par le stress ou la fatigue.
Voici quelques pistes qui vous aideront à trouver la source du problème et de le traiter.
Les causes et les solutions
Une mauvaise alimentation
Trop grasse, trop sucrée, ou bien trop salée, il est fort probable que votre alimentation soit la première responsable des irritations.
En effet, l’excès de graisse, de sucre, de sel ou d'aliments acides provoquent un excès de sébum, dérègle le cuir chevelu et c’est le début ses soucis.
Mangez varié mais surtout équilibré, les fruits et les légumes seront vos alliés pour un cuir chevelu sain, n’oubliez pas de boire 1,5 litre d'eau par jour.
L'angoisse et la fatigue
Qui n'a jamais eu d’éruption cutané suite au stress et à la fatigue, et bien notre cuir chevelu réagit de la même façon que notre peau.
Identifiez la sources des angoisses, de votre stress. Analysez le problème, travaillez dessus et détende vous.
N'hésitez pas à voir un spécialise qui pourra vous aider dans cette démarche.
Les traitements chimiques
La coloration, les lissages chimiques, la décoloration, tous ces traitements agressent le cuir chevelu.
Stoppez tout traitements chimiques, optez pour un lissage naturel, essayez le cardoune.
Un shampoing non adapté
Un shampoing trop dosé et/ou contenant des tensioactifs trop irritant peuvent causer des irritations.
Choisissez bien votre shampoing en fonction de la nature de vos cheveux, c'est très important.
Vous pouvez aussi diluer votre shampoing dans un peu d'eau.
Les produits occlusifs
L’utilisation de produits occlusifs bouchent le pores du cuir chevelu et empêche celui-ci de respirer, conséquences: démangeaisons.
Rincez bien vos masques et shampoings.
Optez pour un gommage du cuir chevelu, les soins à l’argile sont aussi à privilégier.
L'utilisation de certaines huiles essentielles
Certaines huiles essentielles, si elles sont mal dosées peuvent provoquer le prurit.
Analysez le dosage de vos huiles essentielles avant utilisation.
Un rinçage trop chaud
Le dernier rinçage est important, l'eau ne soit pas être trop chaude, cela est une sorte d’agression pour notre cuir chevelu.
Idéalement, rincez vos cheveux à l'eau froide.
Les brossages
Les brossages intempestifs incitent des tractions au niveau des racines.
Brossez vos cheveux avec douceur, et si possible, avec une brosse ou un peigne en matière végétale.
La chaleur
La chaleur du soleil ou de votre sèche cheveux met le cuir chevelu à rude épreuve, la transpiration anormale et excessive favorise les irritations.
Protégez le cuir chevelu des rayons du soleil permettra de diminuer l'apparition du prurit.
Diminuez la température de votre sèche cheveux ou mieux, laissez les sécher à l'air libre.
Un pH déréglé
Le pH est important, s'il est basique, il diminue l'intégrité de la barrière cutané et favorise l'évaporation d'eau, mais aussi la desquamation et certaines affections de la peau.
Pensez au rinçage au vinaigre pour rétablir le pH du cuir chevelu.
Les variations climatiques
Le soleil, le vent, le froid, le chlore, le sel déshydrate le cuir chevelu.
Le mieux étant de s’appliquer un beurre ou une huile végétale après chaque exposition.
Une fois la cause et la solution trouvée, il se peut que les démangeaisons ne partent pas en un claquement de doigts.
Le grattage du cuir chevelu est un cercle vicieux car plus ça démange, plus on gratte, et plus on gratte, plus ça démange.
Comment apaiser les démangeaisons?
Le rinçage au vinaigre
Utilisez 1 volume de vinaigre dans 20 volumes d'eau. Utilisez cette eau en dernier rinçage, le vinaigre rétablira le pH du cuir chevelu.
L'argile
L'argile est un must pour purifier, détoxifier et débarrasser le cuir chevelu des résidus de soins ou de masques.
L'huile végétale d'Onagre
Cette huile apaise le cuir chevelu grâce aux acides gras essentiels et aux vitamines A,C, E qu'elle contient.
L'écorce de Saul
Utilisé dans les shampoings antipelliculaire, l’écorce de Saul nettoie en profondeur et retire les accumulations des soins dans les cheveux.
Les shampoings clarifiant
Ce shampoing à pour but d'ôter tous résidus présents sur le cuir chevelu de façon à retrouver un cheveu exempt de dépôts.
La poudre de Tulsi
Nettoie les cheveux en profondeur et les débarrasse des toxines et des impuretés et les revigore. Elle apaise le cuir chevelu et aide à lutter contre les pellicules.
La poudre de Nagarmotha
Le Nagarmotha est utilisé pour purifier et apaiser les cheveux et la peau. Il aide à réguler les cuirs chevelus gras, calme les démangeaisons et lutte contre les pellicules.
La poudre de Neem
La poudre de Neem est connue pour apaiser les démangeaisons et pour avoir un puissant rôle contre les affections cutanés car elle est antiseptique et tonifiante.
La poudre d'Ortie
L'Ortie contient de nombreuses vitamines et minéraux qui aideront à combattre les démangeaisons.
Le gommage du cuir chevelu
Le gommage permet de décoller les impuretés, les cellules mortes et les pellicules, tout en éliminant l’excès de sébum.
L'huile essentielle de Tea Tree
Combat les infections bactériennes, fongiques, virales et soulage le cuir chevelu, idem pour l' huile essentielle de Menthe poivrée et de Romarin.
L' huile essentielle de Sauge
Elle est reconnue pour lutter contre les problèmes séborrhéiques et autres problèmes du cuir chevelu.
L'huile essentielle de Eucalyptus
Antiseptique et anti-inflammatoire, cette huile essentielle assainit le cuir chevelu en s'opposant à la prolifération des bactéries responsable de dermite.
Si les problème du cuir chevelu persiste, consultez un dermatologue.
Avez-vous des démangeaisons au cuir chevelu, quelles sont vos solutions ?
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Je ne sais pas exactement l'origine de mon psoriasis, peut être le stress… Mais pour ma part j'utilise le shampoing Psoeasy qui contient l'huile de tea tree et bien d’autres, mais je pense que c'est ce qui me convient le mieux pour mon psoriasis cuir chevelu !
RépondreSupprimerOui, l'huile essentielle de Tea Tree est très efficace, bonne chance en tout cas 😉
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