Les 10 ingrédients naturels à toujours avoir chez soi.

Savez-vous que votre frigo et vos armoires regorgent de matières premières entrant dans la confection de soins.

Sans vous en rendre compte, vous avez mangez du shampoing ou bu une crème pour le corps.

Le fait de préparer ses cosmétiques est économique mais aussi responsable, j’entends par la que quand on fabrique nous-même nos cosmétiques, une prise de conscience s’opère en nous, (nature des ingrédients, nécessité de tel ou tel produit).

Bon je ne vous fait pas attendre plus longtemps, passons au vif du sujet.

Attention contient de la propolis, ne pas utiliser en cas d’allergie.

Fabriqué par les abeilles à partir de fleurs, le miel contient des sels minéraux, des vitamines, des oligo-éléments.

Plus le miel est foncé, plus il contient des nutriments antibactériens. Parmi les efficaces, on trouve le miel de Manuka (qui aide à vaincre le staphylocoque doré), le miel de thym, le miel de myrte. Il est facilement assimilable par la peau et les cheveux.

Bienfaits

Antibactérien

Accélère le processus de guérison des plaies : étalez du miel sur les blessures, recouvrez d’une compresse, gardez ce pansement pendant 12 heures.

Hydratant

Le miel contient des sucres quoi agissent comme humectant, vous pouvez faire un masque au miel, posé sur le visage ou les cheveux, même sur les lèvres

Apaisant

Pour apaiser une piqûre d’insecte, une brûlure, … faites un mélange de miel et de vinaigre de cidre, posez sur la zone concernée pendant 10 minutes.

Pour apaiser un mal de gorge : mélangez une cuillère à café, une goutte d’huile essentielle de Tea Tree, mélangez puis avalez lentement.

Composé de 75% d’eau, de 13% de protéines et de 10% de lipides, l’œuf est surtout utilisé en cuisine, saviez-vous que Sissi l’impératrice se lavait les cheveux avec un mélange d’œufs et de cognac.

Bienfaits

Lavant

L’œuf contient naturellement des saponines.

Pour un shampoing aux œufs, mélangez 2 œufs avec un peu de vinaigre de cidre, appliquez sur les racines. 

Rincez à l’eau tiède ou froide pour ne pas cuire l’œuf.

Nourrissant

Ajoutez 1 œuf à vos masques capillaires pour nourrir les cheveux.

Astringent, purifiant

Le blanc d’œuf resserre les pores de la peau, lutte contre les points noirs et régule la production de sébum.

Tapotez le blanc d’œuf sur le visage, laissez sécher 10 minutes puis rincez.

Le bicarbonate de soude est obtenu après raffinage du carbonate de calcium.

Son pH est basique, si vous le mélangez au citron, une réaction chimique s’ensuit.

Hypoallergénique, comestible, biodégradable, économique,  sont les nombreuses qualités que le bicarbonate de soude contient.

Bienfaits

Abrasif

Vous pouvez rajouter du bicarbonate de soude à votre nettoyant maison pour apporter un coté décapant.

Neutraliseur d’odeurs

Ajoutez 1 cuillère à café de bicarbonate de soude dans vos chaussures pour neutraliser les odeurs de transpiration.

Déodorant

Confectionnez un déodorant en mélangeant du bicarbonate à de l’eau, puis frottez vos aisselles, époussetez le surplus.

Shampoing sec

Appliquez sur les racines puis brossez vos cheveux.

Soins de la bouche

Pour un dentifrice:

Trempez votre brosse à dents dans du bicarbonate de soude. Ne pas utilisez tous les jours pour ne risquer de décaper vos dents.

Pour un bain de bouche:

Mélangez 1 cuillère à café de bicarbonate de soude avec ½ tasse d’eau, cette recette permet de lutter contre les aphtes, les caries et le tartre.

Gommant

Mélangez en quantité égale du bicarbonate de soude avec une huile végétale, massez votre visage ou votre corps.

Le bicarbonate de soude possède encore de nombreux bienfaits, plus d’infos dans cette vidéo.

Obtenu après double fermentation du jus de pomme, il contient des antioxydants, des acides aminés mais surtout de l’acide acétique qui est à l’origine des bienfaits du vinaigre de cidre.

Bienfaits

Antipelliculaire

Un rinçage au vinaigre de cidre ralentit l’apparition des pellicules.

Régulateur de pH

Les shampoings du commerce contiennent un pH de 7 ou 8, l’utilisation de ces produits déséquilibre le cuir chevelu. Si vous rincez vos cheveux avec du vinaigre de cidre, le pH de votre cuir chevelu sera donc en bonne santé.

Adoucissant pour les cheveux

Le vinaigre de cidre dans l’eau de rinçage adoucit et gaine les cheveux. Ils sont également plus facile à coiffer.

Anti boutons

Appliquez avec un coton une lotion composée de moitié vinaigre moitié eau, matin et soir sur les zones concernées.

Amincissant

Diluez 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre dans un verre d’eau aide à éliminer les graisses. A ne pas faire en cas d’ulcère, de gastrite ou de reflux gastro-œsophagien.

Soulage les piqûres d’insectes

Appliquez une compresse avec du vinaigre de cidre sur la zone.

Déodorant

Vaporisez de l’eau vinaigrée sur les aisselles.

Assainissant

Appliquez de l’eau vinaigrée sur le visage, le vinaigre de cidre finira de nettoyer votre peau, peut faire office de tonique.

Le vinaigre blanc, qui se dit aussi vinaigre d’alcool, possède des vertus nettoyantes.

Composé d’éthanol ou de glucides, il contient de l’acide acétique en faible quantité.

Bienfaits

Le vinaigre blanc est désinfectant, désodorisant, détachant, nettoyant, dégraissant, désherbant. 

Pour profiter des qualités citées, faites bouillir un mélange moitié eau moitié vinaigre. Laissez refroidir, utilisez ce mélange comme nettoyant multi surfaces.

Anti calcaire

Couvrez les parties recouvertes de calcaire avec du vinaigre blanc, laissez agir puis rincez.

Adoucissant pour le linge

Remplacer votre adoucissant par 30ml de vinaigre.

Démêlant

Procédez comme le vinaigre de cidre.

Lutte contre les poux

Faites un masque avec du vinaigre, laissez poser minimum 30 minutes.

Dissout la rouille

Faites tremper les vieux outils et clous rouillés dans du vinaigre blanc pendant quelques jours. 

Attention contient du limonène, de plus le jus de citron est photo sensibilisant c’est-à-dire qu’il provoque des taches si vous vous exposez au soleil.

Le jus de citron est riche en vitamine c, en potassium, en calcium et en phosphore. Il contient aussi du fer, du magnésium et des vitamines mais en plus petite quantité.

Bienfaits

Antibiotique

Pour le mal de gorge

Buvez de l’eau citronnée matin et soir pour faire disparaître le mal de gorge.

Antiseptique

Appliquez une compresse d’eau additionnée de jus de citron sur la zone infectée.

Désinfectant

Posez un coton sur les boutons ou sur une plaie pour les désinfectés.

Rafraîchir le frigo

Pour éliminer les odeurs désagréables de votre réfrigérateur, imbibez une éponge de jus de citron. Entreposez l’éponge dans votre réfrigérateur pendant plusieurs heures.

Nettoyer la planche à couper

Coupez un citron en deux, frottez votre planche à découper ou lavez-la avec du jus de citron.

Nettoyer et blanchir les ongles

Ajoutez le jus de 1/2 citron à 225 ml d’eau tiède. Puis, trempez vos doigts dans cette solution pendant 5 min.

Blanchissant pour le linge

Trempez vos textiles délicats dans un mélange de jus de citron et de bicarbonate pendant au moins 1 h avant de faire une lessive.


Éclaircissant

Si vous voulez vous éclaircir les cheveux, faites une lotion composée de ¾ d’eau et d’1/4 de jus de citron, appliquez sur cheveux secs et laissez poser au moins deux heures. Rincez soigneusement puis appliquez un masque nourrissant et hydratant.

Resserre les pores de la peau

Appliquez le jus de citron pur ou dilué sur la peau. Il diminue aussi l’apparition des points noirs.

Il contient de l’eau, un peu de lipides et des protéines. Il apporte du zinc, du calcium, du phosphore et des vitamines A, B2, B5 et B12.

Le yaourt est fabriqué à partir du lait fermenté, il contient donc de l’acide lactique qui est efficace dans les gommages enzymatiques.

Bienfaits

Hydratant

Pour le visage

Mélangez ½ yaourt avec une cuillère à café de miel et quelques gouttes de citron. Appliquez sur le visage pendant 15 minutes. Ce masque est aussi un peeling.

Pour les cheveux

Rajoutez 1 yaourt à votre masque capillaire.

Apaisant

Pour apaiser vos coups de soleil, une piqûre d’insectes ou autres..

Étalez un peu de yaourt sur la zone sensible

Le marc de café est lipolytique, il casse les graisses et il possède beaucoup d’antioxydant.

Bienfaits

Gommant

Le marc de café gomme la peau en douceur, vous pouvez l’utiliser seul ou avec une huile végétale, un gel douche et même avec du yaourt.

Drainant

Mélangez moitié marc de café moitié huile végétale, gommez les zones concernées, puis laissez poser 20 minutes.

Anti âge

Faites un gommage du visage avec un mélange de marc de café et d’huile végétale.

Eau de rinçage

Voir la recette

Désodorisant

Frictionnez vos mains ou tous ce qui sent mauvais avec du marc de café, cela élimine toutes les odeurs.

Fertilisant

Le marc de café peut servir d’engrais à vos plantes.

Le gel d’aloé vera est issu d’une plante liliacée, ses feuilles sont gorgées de suc visqueux, de gel. Le type d’aloé le plus utilisé en cosmétique est l’Aloe barbadensis.

Le gel d’aloé vera est un jus d’aloé vera déjà épaissi grâce à un agent gélifiant.

L’aloé vera contient des vitamines (A, B1, B2, B3, B6, B9, B12, C, E), des minéraux (calcium, phosphore, potassium, fer, sodium, chlore, manganèse, magnésium, cuivre, chrome, zinc).

Il contient aussi des saponines (nettoyant et antiseptique), glycoprotéines, lectine et Acides aminés (cicatrisant, régénérant) et des sucres (action hydratante, émolliente et stimulante du système immunitaire. Les sucres sont capables de retenir de grandes quantités d'eau (effet hydratant), rendent la peau lisse et élastique, résorbent les rides).

Bienfaits

Hydratant

Appliquez le gel d’aloé pur sur le visage, scellez avec une huile végétale.

Pour les cheveux, ajoutez du gel d’aloé vera dans vos soins capillaire.

Cicatrisant et apaisant

Massez la zone concernée matin et soir avec du gel d’aloé vera, au bout de 2 semaines vous verrez déjà les résultats.

Anti âge

Appliquer une crème de jour composée de gel d’aloé vera stimule la croissance des fibroblastes, la synthèse du collagène et de l'acide hyaluronique. L’aloé vera possède un effet tenseur. Il est réputé pour atténuer les taches brunes et retarder leur apparition sur les mains et le visage.

Le gel d'Aloé vera crée à la surface de la peau un film protecteur contre vent, sel, soleil ou particules sales.

Il est important d’avoir une huile végétale à disposition car les huiles permettent de vous démaquiller, de vous masser le visage pour remplacer une crème de jour, de nourrir, de sceller l’hydratation, pour apaiser la peau,…

 Elles sont riches en vitamines, en oméga 3-6, en acides gras essentiels.

 En cosmétique, les huiles à privilégier doivent être de première pression à froid et vierge. L’huile pourra se conserver pendant plus d’un an si elle est à l’abri de la lumière et de la chaleur.

 Pensez à choisir une huile qui vous conviendra le mieux suivant les bienfaits qu’elle vous apportera, pour cela lisez bien les notices. Chaque huile possède des vertus différentes les unes des autres.

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