dimanche 3 septembre 2017

Attention aux huiles végétales comédogènes




Si comme moi, vous utilisez une huile végétale tous les jours soit pour votre visage, vos mains ou vos cheveux, vous vous étes peut-être déjà demandé si cette huile végétale était comédogène ou pas.

Au début de mon passage au naturel, je me démaquillais tous les jours avec de l'huile de coco et au bout de quelques mois, j'ai remarqué que j'avais plus de boutons qu'auparavant, alors j'ai fait des recherches et je me suis aperçue que l'huile de coco était comédogène.

Mais quand est-il des autres huiles végétales que j'applique sur ma peau ou mes cheveux?


Qu'est-ce qu'une huile comédogène?


Une huile est dite comédogène quand celle-ci provoque l'apparition de boutons, de comédons, de points noirs car elles obstruent et bouchent les pores de la peau.


Comment savoir si une huile est comédogène ou pas?



Il suffit de se poser ces questions:

Quelle est la vitesse de pénétration de l'huile sur la peau ?

Si une huile est plus grasse, plus riche, elle sera plus difficile à faire pénétrer et risque donc de boucher les pores de la peau.

huile végétale comédogèneEst-ce qu’elles sont sensibles à l’oxydation ?

Une huile rance est  toujours comédogène, si vous choisissez d'utiliser une huile facilement oxydable, utilisez la vite.

Est-ce que l’huile est conservée à la lumière, à la chaleur ambiante ?

La lumière et la chaleur altèrent l’huile végétale,  celle-ci se dégrade et s’oxyde.

Est-ce que cette huile est de bonne qualité ?

Assurez-vous que cette huile soit de bonne qualité, qu’elle soit bio, que  sa composition soit naturelle et simple (pas d’ajout de produits chimiques) et évidemment qu'elle soit extraite par première pression à froid.

Sont-elles bien conservées ?

Les huiles végétales se conservent à l'abri de la lumière et de la chaleur, certaines peuvent être conservées au frigo.
De plus, les huiles végétales doivent être utilisées dans les 6 mois à 1 an maximum après la première ouverture, au-delà de cette durée et elles s’abîment, deviennent comédogènes.

Astuce pour conserver vos huiles

Pour éviter que les huiles végétales s’oxydent facilement, vous pouvez ajouter de la vitamine E (0,5 à 1 %) dès la première utilisation de votre huile.
Ainsi elle se conservera jusqu’à 1 an de plus.

Est-ce que c’est une huile alimentaire ?

Au magasin, les huiles conservées  en pleine lumière et sont sur les rayons depuis un bout de temps.
Leurs propriétés sont altérées.


Comment mesurer la comédogènicité d'une huile végétale ?


La comédogènicité d'une huile végétale est classée par indice, il en existe 5
huile végétale comédogène
Indice 0 : pas du tout comédogène
Indice 1 : légèrement comédogène
Indice 2 : moyennement comédogène
Indice 3 et 4 : comédogène
Indice 5 : très comédogène

Les huiles végétales ayant  l'indice 1 peuvent être utilisées tous les jours.
Les huiles végétales ayant  l'indice 2  doivent être utilisées pas plus de 3 fois par semaine.
Les huiles végétales ayant  l'indice 3 et 4 sont à privilégier sur le corps et les cheveux, il ne vaut mieux pas les utiliser sur le visage.
Les huiles végétales ayant  l'indice 5,  ne pas appliquer du tout sur le visage car c’est boutons assurés.


Voici un tableau récapitulatif des huiles végétales avec leur indice de comédogènicité.



 Tableau récapitulatif des huiles végétales avec leur indice de comédogenicité


 Indice 0


Indice 1


Indice 2

Indice 3

 Indice 4

Indice 5 

Huile d'Argan

Huile 

d'Avocat

Huile de Babassu

Huile de Baobab

Beurre de Karité

Beurre de Mangue

Huile de Camélia

Huile de Cameline

Huile de Chanvre

Huile de Figue 
de barbarie

Huile de Jojoba

Huile de Melon d'eau

Huile de Kahalari

Huile de Noisette

Huile de Son de riz

Huile de Tournesol
                              

Huile d'Argousier

 Huile de Brocoli

Huile de Cajeput

Huile de Calendula 

Huile de Carthame

Huile de Chaulmoogra

Huile d'Églantier

Huile de Grenade

Huile de Goyave

Huile d'Inca Inci

Huile de Marula

Huile de Neem

Huile de Nigelle

Huile de Pépins de concombre

Huile de Pépins de fraise

Huile de Pépins de framboise

Huile de Pépins de raisin

Huile de Ricin


Huile de Sésame 

Huile d'Abricot

Huile d'Amande 
douce

Huile d'Arrachide

Huile d'Argousier

Huile de Bourrache

Huile de Calophylle

Huile de Graines de citrouille

Huile de Kukui

Huile de Macadamia

Huile de Maracuja

Huile de Moringa

Huile de Noyer

Huile d'Olive

Huile d'Onagre

Huile de Pécan

Huile de Tamanu

Huile de Tournesol 

Huile de Graines de Chia

Macérat de carotte

Beurre de Cacao

Huile de Coton

Huile de Rose musquée

Huile de Jojoba 
Sulfatée

Huile de Maïs

Huile de Moutarde

Huile de Soja 

Beurre de cacao

Huile de coco

Huile de lin

Huile de Noyaux de pêche

Huile de Palme

Huile de Palme rouge

Huile de  Germes de blé 


Après avoir lu le tableau, vous vous demandez sûrement « alors pourquoi utiliser une huile végétale si celle-ci risque de me donner des boutons? » et bien les  huiles végétales ont  beaucoups d’avantages.

huile végétale comédogène
  • Les huiles végétales ne graissent pas plus la peau, elles ne laissent pas de films gras sauf  si vous utilisez 100 ml rien que pour votre visage.
  • Elles ont chacune leurs bienfaits, certaines sont purifiante, astringente, régule la production de sébum, protège, répare, nourrit la peau.
  • Coûte moins cher qu'une crème de jour, elles sont riches en vitamines, en minéraux et en antioxydants, vous pouvez appliquez quelques gouttes sur votre visage et le tour est joué.
  • Elles sont personnalisables, vous pouvez ajoutez n'importe quelles huiles essentielles ou actifs pour obtenir une huile adaptée pour vos besoins, pour vos problèmes de peau ou de cheveux.




J'adore les huiles végétales même celles qui sont comédogènes comme l'huile de coco et l'huile de moutarde, je les applique sur mes cheveux et je n'ai pas remarquer de soucis particulier.
Je me démaquille toujours avec une huile et je me masse le visage avec une huile sans aucun soucis.
Pensez juste à les choisir en fonction de vos problèmes cutanés, et à l'utilisation que vous allez en faire.

Et vous, qu'elles huiles utilisez-vous? Faites vous attention à la comédogènicité d'une huile?


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6 commentaires:

  1. Coucou, Très intéressant et important, je partage ! Bises. Elodie.

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    1. Coucou Elodie, merci beaucoup, ton partage me fait plaisir, bisous bisous

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  2. Coucou ! Ouahh ton article est super et très complet , je pense qu'il va rendre service à beaucoup de monde !

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  3. Article très intéressant surtout pour les peaux mixtes

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    Réponses
    1. Merci Claire, pour les peaux mixtes, l'huile de Jojoba est juste top

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