Attention aux huiles végétales comédogènes

Si comme moi, vous utilisez une huile végétale tous les jours soit pour votre visage, vos mains ou vos cheveux, vous vous étes peut-être déjà demandé si cette huile végétale était comédogène ou pas.

Au début de mon passage au naturel, je me démaquillais tous les jours avec de l'huile de coco et au bout de quelques mois, j'ai remarqué que j'avais plus de boutons qu'auparavant, alors j'ai fait des recherches et je me suis aperçue que l'huile de coco était comédogène.

Mais quand est-il des autres huiles végétales que j'applique sur ma peau ou mes cheveux?

Qu'est-ce qu'une huile comédogène?

Une huile est dite comédogène quand celle-ci provoque l'apparition de boutons, de comédons, de points noirs car elles obstruent et bouchent les pores de la peau.

Comment savoir si une huile est comédogène ou pas?

Il suffit de se poser ces questions:

Quelle est la vitesse de pénétration de l'huile sur la peau ?

Si une huile est plus grasse, plus riche, elle sera plus difficile à faire pénétrer et risque donc de boucher les pores de la peau.

Est-ce qu’elles sont sensibles à l’oxydation ?

Une huile rance est  toujours comédogène, si vous choisissez d'utiliser une huile facilement oxydable, utilisez la vite.

Est-ce que l’huile est conservée à la lumière, à la chaleur ambiante ?

La lumière et la chaleur altèrent l’huile végétale,  celle-ci se dégrade et s’oxyde.

Est-ce que cette huile est de bonne qualité ?

Assurez-vous que cette huile soit de bonne qualité, qu’elle soit bio, que  sa composition soit naturelle et simple (pas d’ajout de produits chimiques) et évidemment qu'elle soit extraite par première pression à froid.

Sont-elles bien conservées ?

Les huiles végétales se conservent à l'abri de la lumière et de la chaleur, certaines peuvent être conservées au frigo.

De plus, les huiles végétales doivent être utilisées dans les 6 mois à 1 an maximum après la première ouverture, au-delà de cette durée et elles s’abîment, deviennent comédogènes.

Astuce pour conserver vos huiles

Pour éviter que les huiles végétales s’oxydent facilement, vous pouvez ajouter de la vitamine E (0,5 à 1 %) dès la première utilisation de votre huile.

Ainsi elle se conservera jusqu’à 1 an de plus.

Est-ce que c’est une huile alimentaire ?

Au magasin, les huiles conservées  en pleine lumière et sont sur les rayons depuis un bout de temps.

Leurs propriétés sont altérées.

Comment mesurer la comédogènicité d'une huile végétale ?

La comédogènicité d'une huile végétale est classée par indice, il en existe 5

Indice 0 : pas du tout comédogène

Indice 1 : légèrement comédogène

Indice 2 : moyennement comédogène

Indice 3 et 4 : comédogène

Indice 5 : très comédogène

Les huiles végétales ayant  l'indice 1 peuvent être utilisées tous les jours.

Les huiles végétales ayant  l'indice 2  doivent être utilisées pas plus de 3 fois par semaine.

Les huiles végétales ayant  l'indice 3 et 4 sont à privilégier sur le corps et les cheveux, il ne vaut mieux pas les utiliser sur le visage.

Les huiles végétales ayant  l'indice 5,  ne pas appliquer du tout sur le visage car c’est boutons assurés.

Voici un tableau récapitulatif des huiles végétales avec leur indice de comédogènicité.

Tableau récapitulatif des huiles végétales avec leur indice de comédogenicité
Indice 0	Indice 1	Indice 2	Indice 3	Indice 4	Indice 5
Huile d'Argan Huile  d'Avocat Huile de Babassu Huile de Baobab Beurre de Karité Beurre de Mangue Huile de Camélia Huile de Cameline Huile de Chanvre Huile de Figue  de barbarie Huile de Jojoba Huile de Melon d'eau Huile de Kahalari Huile de Noisette Huile de Son de riz Huile de Tournesol	Huile d'Argousier  Huile de Brocoli Huile de Cajeput Huile de Calendula  Huile de Carthame Huile de Chaulmoogra Huile d'Églantier Huile de Grenade Huile de Goyave Huile d'Inca Inci Huile de Marula Huile de Neem Huile de Nigelle Huile de Pépins de concombre Huile de Pépins de fraise Huile de Pépins de framboise Huile de Pépins de raisin Huile de Ricin Huile de Sésame	Huile d'Abricot Huile d'Amande  douce Huile d'Arrachide Huile d'Argousier Huile de Bourrache Huile de Calophylle Huile de Graines de citrouille Huile de Kukui Huile de Macadamia Huile de Maracuja Huile de Moringa Huile de Noyer Huile d'Olive Huile d'Onagre Huile de Pécan Huile de Tamanu Huile de Tournesol	Huile de Graines de Chia Macérat de carotte Beurre de Cacao Huile de Coton Huile de Rose musquée Huile de Jojoba  Sulfatée Huile de Maïs Huile de Moutarde Huile de Soja	Beurre de cacao Huile de coco Huile de lin Huile de Noyaux de pêche Huile de Palme Huile de Palme rouge	Huile de  Germes de blé

Après avoir lu le tableau, vous vous demandez sûrement « alors pourquoi utiliser une huile végétale si celle-ci risque de me donner des boutons? » et bien les  huiles végétales ont  beaucoups d’avantages.

• Les huiles végétales ne graissent pas plus la peau, elles ne laissent pas de films gras sauf  si vous utilisez 100 ml rien que pour votre visage.

• Elles ont chacune leurs bienfaits, certaines sont purifiante, astringente, régule la production de sébum, protège, répare, nourrit la peau.

• Coûte moins cher qu'une crème de jour, elles sont riches en vitamines, en minéraux et en antioxydants, vous pouvez appliquez quelques gouttes sur votre visage et le tour est joué.

• Elles sont personnalisables, vous pouvez ajoutez n'importe quelles huiles essentielles ou actifs pour obtenir une huile adaptée pour vos besoins, pour vos problèmes de peau ou de cheveux.

J'adore les huiles végétales même celles qui sont comédogènes comme l'huile de coco et l'huile de moutarde, je les applique sur mes cheveux et je n'ai pas remarquer de soucis particulier.

Je me démaquille toujours avec une huile et je me masse le visage avec une huile sans aucun soucis.

Pensez juste à les choisir en fonction de vos problèmes cutanés, et à l'utilisation que vous allez en faire.

Et vous, qu'elles huiles utilisez-vous? Faites vous attention à la comédogènicité d'une huile?

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