Focus sur l'aloé vera

L'aloé vera a sa place réservée dans mon réfrigérateur et ce, depuis longtemps.

En effet, l'aloé vera possède des vertus apaisantes, nutritives et hydratantes mais pas que.

Qu'est-ce que l'aloé vera?

L'aloé vera est une plante grasse utilisée depuis plus de 5000 ans pour son coté "plante médicinale", aujourd'hui elle est très réputée en cosmétique.

L'aloé vera est composée de vitamine A, B1, B2, B3, B6, B9, B12, C, E, de calcium, de phosphore, de potassium, de fer, de magnésium, de cuivre, de zinc, d'acides aminés, elle contient plus de 99% d'eau.

Plante d'aloé vera

Ses bienfaits sur les cheveux

• Fortifie les cheveux
• Hydrate la chevelure
• Élimine les pellicules
• Apaise les cuirs chevelus irrités, les démangeaisons
• Purifie le cuir chevelu
• Donne souplesse et douceur aux cheveux
• Crée un film protecteur contre le vent, le soleil,...
• Peut être utilisée comme gel coiffant
• Démêle les cheveux
• Favorise la pousse des cheveux

Ses bienfaits sur le visage et le corps

• Anti âge
• Hydrate la peau
• Calme l’acné, le psoriasis, l’eczéma
• Permet la cicatrisation des plaies, des blessures
• Atténue les tâches brunes
• Purifie la peau
• Laisse un film protecteur sur le visage
• Apaise la peau (brûlures, coups de soleil, après le rasage ou épilation des sourcils)
• Diminue la douleur
• Antiseptique, antifongique, combat les infections cutanées
• Assainit la flore intestinal
• Favorise la digestion
• Apaise les problèmes digestifs
• Permet une bonne oxygénation des cellules

Comment utiliser l'aloé vera?

On retrouve l'aloé vera sous forme de gel mais aussi sous forme de jus. Il existe des crèmes, des shampoings, des déodorants composés d'aloé vera.

Vous pouvez l'appliquez pur sur votre visage, votre peau et vos cheveux, vous pouvez mélanger l'aloé vera avec des huiles essentielles, des huiles végétales, vous pouvez personnaliser l'aloé vera à volonté.

Effets secondaires

Il n'y a qu'un seul effet secondaire connu, si vous ingérez trop d'aloïne (partie de la plante qui est présente dans la couche externe) cela peut être toxique.

Rassurez-vous, les gels et les jus du commerce sont surs, par contre si vous faites votre gel vous-même, soyez prudentes.

Comment faire de l'aloé vera soi-même?

Pour réaliser votre gel vous même, vous devez vous munir d'une feuille fraîche d'aloé vera et d'un couteau.

• Épluchez votre feuille jusqu’à ce qu'il ne reste plus que le gel

• Déposez le gel dans un bol préalablement stérilisé

• Passez le gel obtenu au mixer pour obtenir une pâte lisse et homogène

• Filtrez le gel à l'aide d'un tamis (cette phase prend beaucoup de temps)

• Mettez le gel obtenu dans un bocal lui aussi stérilisé

• Vous pouvez ajoutez de la vitamine E (proportion sur l'emballage), votre recette se conserve au frigo

Vous pouvez aussi fabriquez votre gel d'aloé vera à partir de la poudre d'aloé vera comme dans cet article.

Où trouver de l'aloé vera?

Vous pouvez acheter de l'aloé vera dans les magasins bio, sur internet comme Aroma-zone, Monde bio, Mademoiselle Bio, ma planète beauté,...

Regardez toujours la composition, l'aloé vera doit figurer en premier de la liste des ingrédients, puis vient l'épaississant et le conservateur. Si la liste est trop longue, reposez le flacon.

Et vous, êtes vous fan de l'aloé vera, comment l'utilisez-vous?