Du MSM pour des cheveux plus longs

On le sait, si l'on veut de beaux cheveux longs, il faut prendre soin de son alimentation.

Mais pourquoi ne pas s'aider de compléments alimentaires quand notre alimentation n’est pas équilibrée et saine.

Un des compléments alimentaires connu pour favoriser la pousse des cheveux est le MSM.

Qu'est ce que le MSM?

Le MSM aussi appellé Méthyl-Sulfonyl-Méthane est un complément alimentaire utilisé pour faire pousser les cheveux plus rapidement, mais pas que, le MSM préserve l'organisme contre les maladies telles que le rhume, les rhumatismes, l'arthrose (très apprécié par les sportifs), diminue la douleur, les crampes musculaires. Ce complément alimentaire calme les maladies cutanées comme l’acné, l’eczéma ou le psoriasis. 

Le MSM est du soufre organique obtenu par cristallisation.

Composition

Le MSM est retrouvé naturellement dans l'alimentation, on en retrouve dans l'ail, les oignons, les asperges, les choux, les brocolis, les poireaux, les lentilles, les pois.

Bienfaits en usage interne

• Favorise la pousse des cheveux
• Fortifie et protège les cheveux
• Accroît la circulation sanguine du cuir chevelu, profitez-en pour faire des massages du cuir chevelu
• Synthétise la kératine (la kératine de notre chevelure est liée par des ponts disulfure qui sont composés de soufre)

Voici une illustration vous montrant les ponts disulfure

• Favorise la pousse des ongles
• Fortifie les ongles
• Lutte contre l’acné et les imperfections cutanées
• Facilite la cicatrisation
• Apaise les douleurs articulaires
• Anti allergique naturel
• Lutte contre la constipation

Bienfaits en application externe

• Apaise les démangeaisons du cuir chevelu
• Lutte contre les pellicules
• Favorise la pousse des cheveux
• Régule la production de sébum (idéal pour des cheveux gras)
• Soulage les épisodes d'acné, d’eczéma

Posologie/dosage

Le MSM est facilement absorbable par l'organisme, une carence en soufre provoque une chute des cheveux, rend les cheveux cassants et gras.

Pour le dosage, il est conseillé de commencer par 1 gr puis d'augmenter petit à petit pour arriver à un dosage de 3 gr par jour.

Pour optimiser la performance du MSM, vous pouvez ajouter de la vitamine C avec votre prise de MSM.

On retrouve le MSM sous forme de cristaux, en poudre, en gélules et en comprimés.

MSM en cristaux

Si vous choisissez de prendre le MSM en poudre ou en cristaux, vous devez mélanger votre dose de MSM dans une bouteille d'eau que vous pourrez boire tout au long de la journée.

Où en trouver?

Le MSM se trouve non seulement dans l'alimentation mais aussi sur internet (Iherb, Vitacost, Amazone,..), en parapharmacie et en pharmacie.

Utilisez-vous du MSM, qu'en pensez-vous?

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