Routine capillaire pour l'automne

L'automne frappe à nos portes avec son lot de soucis: le vent, le froid et la chute des cheveux.

Alors comment continuer à prendre soin de sa chevelure?

Il suffit tout simplement de modifier sa routine capillaire, voici quelques pistes pour vous aider.

1. Le bilan actuel des cheveux en automne

L'automne est la saison de la chute des cheveux, de plus, ils deviennent ternes, la chevelure est raplapla.

Le froid et le vent fragilisent le cheveu et finissent par le casser.

2. Les objectifs pour cette saison

• Donner de la brillance et du volume à la chevelure.
• Enrayer la chute des cheveux.
• Fortifier et gainer la fibre capillaire.

3. La routine

Soins quotidiens

On protège les pointes en les enduisant de gel d'aloé vera et de quelques gouttes d'huile végétale.

Optez aussi pour des coiffures protectrices pour éviter le frottements des longueurs.

N'oubliez pas l'hydratation, pour cela, adoptez un  leave-in, un soin sans rinçage ou encore un spray hydratant.

Couvrez vos cheveux quand vous sortez si la météo est trop mauvaise.


Soins et shampoings

Faites au moins 2 bains d'huile par mois pour nourrir le cheveu en profondeur.

Pour fortifier la chevelure, les soins à privilégier sont les poudres ayurvédiques, la poudre d'ortie ou encore le henné.

Effectuez un shampoing par semaine, inutile d’assécher la chevelure en faisant plusieurs shampoings par semaine.

Le vinaigre de cidre rendra brillance à vos cheveux, mélangez le avec de l'eau à utiliser en dernier eau de rinçage.

Pour diminuer la chute des cheveux, pensez aux compléments alimentaires tels que la levure de bière ou à la spiruline.

Et vous, avez-vous modifié votre routine pour affronter l'automne?

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